Danser avec son système nerveux
Sat, Mar 14
|Salle des Colibris
Une journée pour goûter ta présence au monde
Heure et lieu
Mar 14, 2026, 10:00 AM – 5:00 PM
Salle des Colibris, 34 Rue Dr Alcide Maurin, 26400 Crest, France
À propos de l'événement
👉Rencontrer son système nerveux c’est ouvrir un chemin de ressourcement pour rester stable, ancrer dans la vie!
L’approche psycho-corporelle se combine avec une introduction à la régulation du Système Nerveux pour une journée sur l’Ancrage ou comment s’offrir une voie de régulation lorsque l’on se sent en surchargé ou sous activé en repli et en baisse d'énergie.
☝️Pratiques de mouvement dansé, processus Life Art Process pour un état des lieux corporel de ton rapport à l’ancrage (www.tamalpafrance.org)
☝️Introduction théorique et expérientiel au système nerveux autonome et cartographie des différents récits de ton système nerveux
☝️Pratiques de régulation somatique pour revenir dans sa zone de centrage/capacité et méditation