Comment j'envisage cet espace de pratique

 

Ces ateliers sont nourri par des pratiques somatiques, artistiques et expressives, notamment le mouvement dansé, l’écriture et le dessin. Ces outils sont mobilisés comme des supports d’exploration et d’expression, au service de transformations personnelles et collectives. J'anime des ateliers de Life/Art Process, espaces de création et d’écoute du vivant, permettant d’exprimer, de traverser et de transformer les expériences de vie.

​

Une des dimensions de cette pratique est d'accueillir et d'être à l'écoute de ce que votre corps vous dit,

qu'est ce qu'il reflète de vous ? 

 

A travers les médiums de la danse, le dessin ou l'écriture vous êtes invités à explorer les parts de vous, vos multiples identités que l'on nomme les mythologies. Le changement de support expressif permet cela en facilitant une déconnexion du mental rationnel et nous met en lien à notre être profond. Il n'est pas nécessaire de "savoir" danser, dessiner ou écrire pour suivre un atelier Life Art Process©. Les propositions et la guidance vous offrent la possibilité de connecter à vos ressources artistiques intuitives, comment ce serait de danser ou dessiner si c'était vous? 

Toutes les récoltes faites pendant les explorations sont votre matériau unique elles servent de récolte pour plus tard, pour sa vie, sa création au service d'une évolution et d'une transformation.

​

Ce que l'on traverse dans les ateliers

 

Tout commence par un ralentissement pour connecter à ses sensations corporelles, entrer dans cet état interne de connexion à soi et ce qui nous habite. La guidance est d'abord orientée vers vos sensations physiques puis vers ce qu'elles laissent émerger. Vous commencez à vous mettre en mouvement avec la conscience du corps et d'un témoin intérieur

qui est à l'écoute de ce qui vous traverse .

​

De manière générale les propositions alternent :

• temps de mise en corps et de mouvement libre,

• explorations guidées somatiques,

• exploration artistiques expressives (dessin, voix, écriture)

• partage par la parole

• temps d’intégration

​

Pour qui?

​Toutes personnes intéressées par une approche corporelle qui lui fera gouter d'autres chemins par l'expérience.

Toutes personnes souhaitant revisiter son histoire de vie différemment.

Pour les artistes professionnel.les ou artistes amateur.ices qui ont besoin de se découvrir d'une nouvelle manière.

​​​​​​

Ma posture

 

Ma posture se situe à la croisée de plusieurs champs : facilitatrice de processus somatiques et créatifs, accompagner le parcours de transformation, artiste, attentive à la force du sensible au delà des mots. 

L’intention n’est pas de guider vers un résultat, mais de créer les conditions pour que le processus vivant fasse son œuvre, en soutenant la sécurité intérieure, l’exploration et l’expression.

​

Vidéo ci-dessous réalisée par l'organisme de formation au Life Art Process Tamalpa France

​

​

​